Статья рассказывает о важности витамина D для нормального роста и развития костей, повышения иммунитета, функционирования щитовидной железы и других процессов в организме. Приведены рекомендуемые ежедневные дозы для взрослых и детей, а также для беременных и кормящих женщин.

Акция на анализ крови «Комплекс Анемия» поможет определить у себя анемию, которая может быть первым сигналом более серьезных заболеваний. Для этого можно будет пройти анализ в течении 30 дней после оплаты, а также пройти исследование по акционной цене.

Витамин D3 является жирорастворимым витамином, основным источником которого является солнце. Однако, из-за низкой инсоляции на территории России, рекомендуется продолжать профилактический прием витамина D в летний период. В статье обещают рассказать о дозировке, выборе препарата и признаках дефицита витамина D.

В сети появилось новое приложение, в котором можно заказать онлайн-анализы. В этом приложении можно получить ответы на интересующие Вас вопросы, задав их непосредственно врачу.

Международная группа исследователей оценила множество популярных диет по различным показателям и определила ТОП-3 полезных диет по мнению ВОЗ: средиземноморская диета и DASH-диета, а также диета, направленная на снижение уровня холестерина в крови. В статье описываются особенности средиземноморской диеты и ее преимущества для здоровья.

В преддверии очередных праздничных выходных хочу рассказать вам о синдроме «праздничного сердца», который развивается в период длинных праздников. По мнению врачей, это может привести к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы во время высокой алкогольной интоксикации.

В сегодняшнем обзоре мы расскажем о 10 тысячах шагов в день, которые нужны для того, чтобы избавиться от ожирения, а также о том, как правильно вести себя в течение дня.

Повышается артериальное давление, что делать, если гипертония выше 140/90 мм рт ст. Это высокое нормальное давление и уже необходимо обратиться к врачу для более детального обследования. При этом в некоторых случаях эффект появится уже от немедикаментозной терапии.